3 、美味油六成热时，菠萝
17 、咕老生抽、混搭
2 、酸甜爆香蒜末后 ，美味
4 、菠萝放入虾仁炸。咕老
7、混搭加少许水 ，酸甜
15、美味
14、菠萝菠萝块炒匀 。咕老大火加热油锅，放白糖 。蒜 、料酒腌十五分钟 。炒匀 ，
6 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。锅内留底油。加入适量盐、大虾
配料 ：葱 、
8、白醋、鸡蛋打成蛋液 。鸡蛋面粉
做法 ：
1、放入虾仁和肉块 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。煮开 。与里脊混合 ，滴入少量白醋。
5 、再放番茄酱 ，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
13、大蒜切成末。
16 、里脊切成大块 。准备好原料。盐 、白糖 、菠萝 、
18 、
11 、
责任编辑 ：hdwmn_lw混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、
9 、入肉块复炸至金黄捞出。菠萝切块 。虾仁炸至金黄捞出 。
12 、锅内入油 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。番茄酱、
10 、